Curso de Nutrición en Línea para Personas de 45+ | Curso con financiación del SEPE
Curso de Nutrición Online del SEPE | No hay necesidad de preocuparse por las tasas de matrícula | No se requiere diploma
El Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) ofrece un curso especializado en nutrición y bienestar para personas de 45 años en adelante, diseñado para quienes desean mejorar su salud y adoptar hábitos alimentarios equilibrados.Puedes aprender en línea independientemente de tu nacionalidad o región..
🔶 Curso pensado para personas de 45 años en adelante
Este curso está dirigido a adultos de 45+ que buscan aprender a mejorar su alimentación, prevenir déficits nutricionales y fortalecer su bienestar físico y mental.
No exige conocimientos previos y está estructurado paso a paso.
Incluye contenidos prácticos sobre:
Mejora de la energía y vitalidad.
Prevención de carencias nutricionales comunes a partir de los 45 años.
Relación entre alimentación, metabolismo, movilidad y salud cognitiva.
Optimización de hábitos para reducir riesgos de enfermedades crónicas.
🔷 Contenidos del curso
El programa cubre conceptos actualizados de nutrición aplicada a personas de 45 años o más, con recomendaciones prácticas y fáciles de incorporar.
Temas principales:
Fundamentos de la nutrición a partir de los 45 años
Metabolismo, hidratación y micronutrientes esenciales
Planificación de menús equilibrados
Gestión de hábitos alimentarios y energía diaria
Nutrición para la prevención de patologías frecuentes
Bienestar integral: sueño, actividad física y alimentación
👥 ¿Para quién es este curso?
| Grupo de edad | Enfoque | Beneficios destacados |
|---|---|---|
| 45–55 años | Nutrición preventiva | Mejora de energía, control de hábitos y salud metabólica. |
| 55–65 años | Alimentación adaptada | Prevención de déficits y optimización del bienestar diario. |
| 65+ años | Nutrición integral | Movilidad, memoria, autonomía y equilibrio general. |
💻 Curso 100% en línea
Todo el proceso de aprendizaje se realiza mediante una plataforma digital accesible desde cualquier dispositivo.
Incluye:
Vídeos explicativos y recursos visuales.
Ejercicios prácticos y actividades guiadas.
Material descargable y guías de alimentación.
Acompañamiento por profesionales en nutrición.
⏱️ Duración
El curso tiene una duración aproximada de 110 horas, distribuidas en módulos flexibles que permiten avanzar según la disponibilidad personal.
🌟 Ventajas principales del curso
✅ Curso con financiación del SEPE
✅ Dirigido a personas de 45 años en adelante
✅ Modalidad completamente en línea
✅ Material visual y explicaciones fáciles de seguir
✅ Acompañamiento profesional durante el curso
❓ Preguntas frecuentes (Q&A)
🟩 ¿Necesito conocimientos previos?
No, el curso es adecuado para cualquier persona de 45+.
🟩 ¿Puedo estudiar a mi ritmo?
Sí, el curso permite avanzar según la disponibilidad personal.
🟩 ¿Incluye acompañamiento docente?
Sí, hay profesionales que apoyan a lo largo de todo el curso.
🟩 ¿Es útil si quiero mejorar mi salud?
Sí, el contenido está orientado a mejorar bienestar, vitalidad y hábitos alimentarios.
📌 Cómo inscribirse
Accede al portal oficial del SEPE o al centro colaborador.
Busca “Nutrición 45+” o “Nutrición y dietética”.
Selecciona la convocatoria disponible.
Completa la inscripción y revisa la confirmación.
🎯 Objetivo del curso
Este curso permite a personas de 45 años o más adquirir conocimientos prácticos para mejorar su alimentación, aumentar su bienestar y adoptar hábitos saludables adaptados a sus necesidades actuales.